חרב רחבה ומוט אחד” מאת ר. ג’י. אלנסון-וינ וסי. פיליפס-וולי הוא חיבור פרקטי על טכניקות התגוננות אישית שמשתמשות בנשקים שונים, שנכתב בתחילת המאה ה-20. הספר מחקר את ההיסטוריה, הטכניקות והשיטות לשימוש בנשקים כמו החרב הרחבה, המוט והמוט האחד, ומדגיש את החשיבות של פעילויות אלה להתגוננות אישית ואת שורשיהן במסורות הספורטיביות האנגליות. בפתיחת החיבור מוצגת הרעיון שבעוד התרבות האנגלית המודרנית עשויה להיראות כמתמקדת במסחר, היא שורשים עמוקים במסורת עשירה של ספורט והתנסות גופנית. המחברים מעיינים את ההקשר ההיסטורי של התגוננות אישית, ומציגים כיצד צורות בסיסיות של קרב התפתחו לטכניקות מתורגמות שמשתמשות בנשקים שונים. הם מציעים את הרעיון שכל ילד אנגלי שאיפה לחיים ספורטיביים, דבר המוביל להערכה לכושר גופני ולמיומנויות התגוננות אישית כחלקים בלתי נפרדים מהגבריות. הטקסט מספק את הבסיס להעמקה בטכניקות שונות של שימוש בנשקים, ובמקביל מדגיש את החשיבות של הרוח הספורטיבית בהזדהות האנגלית.