كلود ئىچ. مىللىر نەشىر قىلغان « دالا تەنتەربىيە تۈرلىرى ۋە ئويۇنلار » – 20-ئەسىرنىڭ دەسلەپكى مەزگىلىدە يېزىلغان بىر قىبلى نامە بولۇپ ، دالا پائالىيەتلىرى ۋە ساغلاملىق تەربىيەسىگە مۇھتاج . بۇ كىتابتا تەبىئەت بىلەن ئالاقە باغلاش ، فىزىكىلىق جەھەتتىن ياخشى ھالەتتە تۇرۇش ۋە ئۆزگىچە دالا تەنتەربىيە تۈرلىرىنىڭ مۇھىملىقى تەكىتلەنگەن بولۇپ ، بولۇپمۇ يىگىتلەر ۋە ياش ئەرلەرنىڭ قىزىقىشىغا ماس كېلىدۇ . كىتابتا فىزىكىلىق ساغلاملىق ، مەيدان لاشتۇرۇش ، تەكشۈرۈش قاتارلىق پائالىيەتلەر ھەمدە ئاكتىپ تۇرمۇش ئۇسۇلىنى ئىلگىرى سۈرىدىغان نۇرغۇن ئويۇنلار ۋە پائالىيەتلەر توغرىسىدا ئەمەلىي پىكرلەر بېرىلگەن . كىتابنىڭ دەسلەپكى قىسمىدا ساغلاملىق ۋە فىزىكىلىق جەھەتتىن ياخشى ھالەتتە تۇرۇش ئۇقۇمى دالا پائالىيەتلىرى ئارقىلىق تونۇشتۇرۇلغان بولۇپ ، ئادەم بەدىنى بىلەن ياخشى ئىشلەيدىغان ماشىنا ئوتتۇرسىدا پاراللېلىق قىلىنغان . مىللىر تەنتەربىيە قىلىش ، يېتەرلىك ئوزۇق لىنىش ۋە ساپ ھاۋادا تۇرۇش ئارقىلىق ياخشى ساغلاملىقنى ساقلاشنىڭ مۇھىملىقىنى توغرىلىق توختالغان ھەمدە دالادا ئۇخلاش قاتارلىق ئۇسۇللارنى تەشەببۇس قىلغان . ئۇ يەنە ئويناش ۋە كۆڭۈل ئېچىش پائالىيەتلىرىنىڭ روھىي ۋە فىزىكىلىق تەرەققىيات ئۈچۈن زۆرۈر ئىكەنلىكىنى بايان قىلغان . مىللىرنىڭ جەلپكار ئۇسلۇبىدا يېزىلغان بۇ كىتاب ، دالا پائالىيەتلىرىگە بېيىتىلغان تۇرمۇش ئۇسۇلىنى قوللىنىشقا نەسىھەت بېرىدۇ .