«ئەركىنلىك سۆزلىشىش 2 » ناملىق كىتاب دوختۇر جوليا سې تون تۈزگەن ، 20-ئەسىرنىڭ دەسلەپكى يىللىرىدا يېزىلغان روھانىي ۋە مېتافىزىكىلىق تەتقىقات ئەسىرىدۇر . بۇ كىتاب ئۇنىڭ ئىلگىرىكى ئەسەرلىرىنىڭ داۋامى بولۇپ ، ساقايتىش ، ئېڭ ۋە ئىچكى ئۆزىمىز بىلەن تاشقى دۇنيا ئوتتۇرسىدىكى مۇرەككەپ مۇناسىۋەت قاتارلىق تېمىلارغا مۇھتاج . سې تون « ئىدىيە بەدىنى » ، ئىجابىي تەپەككۇرنىڭ كۈچى ۋە شەخسىي ئېڭنىڭ ساغلاملىق ۋە ئىنسانىي تەجرىبىلەرگە قانداق تەسىر كۆرسىتىدىغانلىقى قاتارلىق ئۇقۇملارنى تەھلىل قىلىدۇ . « ئەركىنلىك سۆزلىشىش 2 » ناملىق كىتابنىڭ دەسلەپكى بۆلىمىدە ، ئېڭىمىزنى ئىدارە قىلىدىغان ئالەمۋى قانۇنلارنى چۈشىنىش ئارقىلىق ساقايتىشنى مۇمكىن قىلغىلى بولىدۇ دېگەن ئىدىيە ئوتتۇرىغا قويۇلغان . سې تون مۇنداق قارايدۇ : ساغلاملىق بىزنىڭ تۇغما ھوقۇقىمىز ، ئۇنى ئىدىيە ۋە ھېسسىياتلارنى مۇكەممەللەشتۈرۈش ئارقىلىق قولغا كەلتۈرگىلى بولىدۇ . ئۇ يەنە كېسەللىكلەرنىڭ ماددىي ۋە روھىي ئۆزىمىز ئوتتۇرسىدىكى پارچىلىنىشتىن كېلىپ چىقىدىغانلىقىنى ، نەگاتىپ تەپەككۇر ۋە ھېسسىياتلارنىڭ جىسمانىي كېسەللىكلەرنى پەيدا قىلىشتىكى رولىنى تەكىتلەيدۇ . سې تون مۇنداق دەپ قارايدۇ : ساغلاملىق ئېڭىنى يېتىلدۈرۈش ۋە ئىدىيىمىزنى ئىجابىي تەسىرلەر بىلەن بىرلىككە كەلتۈرۈش ئارقىلىق ، ئادەملەر تەڭپۇڭلۇقىنى قايتۇرۇۋالغان ھەمدە ساغلاملىققا قول جەتكۈزۈش يولىدا ئاكتىپلىق بىلەن ئات لانسا بولىدۇ . كىتابنىڭ دەسلەپكى بۆلىمى پۈتۈن كىتاب بويىچە تېخىمۇ چوڭقۇر روھانىي چىن لىقلارنى ئىزدەش ۋە ئۆزگەرتىش ئۇسۇللىرىنى تەتقىق قىلىش ئۈچۈن ئاساس سالغان .