«هر کس پزشک خود» اثر آر. تی. کلاریج، نوشتهای علمی است که در اواسط قرن نوزدهم نگاشته شده است. این اثر بر آبدرمانی، که اغلب «آبدرمانی» نامیده میشود، تمرکز دارد؛ روشی که بهعنوان راهی برای درمان بیماریهای گوناگون از طریق استفاده از آب سرد و ولرم، و نیز برخی فنون درمانی، ارائه شده است. کلاریج همچنین به کاربرد این درمانها برای حیوانات میپردازد و بر دامنه گسترده کاربرد آنها تأکید میکند. در آغاز کتاب، مفهوم آبدرمانی معرفی میشود و بر ریشههای تاریخی آن و تجربه شخصی نویسنده در مشاهده اثربخشیاش تأکید میگردد. کلاریج حکایتهایی درباره وینسنت پریسنیتس، چهرهای کلیدی در توسعه روشهای آبدرمانی، نقل میکند و آزمایشهای اولیه او با آب بهعنوان عاملی شفابخش و نیز چگونگی غلبهاش بر تردید عمومی و مخالفت جامعه پزشکی را با جزئیات شرح میدهد. نویسنده زمینه را برای بررسی دقیق درمانها و فلسفههای گوناگون زیربنای آبدرمانی فراهم میکند و بر مزایای ادعایی آن در مقایسه با شیوههای متعارف پزشکی تأکید میگذارد.