איך לחיות ב-24 שעות ביום“, מאת ארנולד בנט, הוא ספר הדרכה להתפתחות אישית שנכתב בתחילת המאה ה-20. הספר מבחן באופן פילוסופי את הנושא של ניהול זמן ומדגיש את החשיבות שבהשתמשות יעילה ב-24 השעות היומיות שברשותנו כולנו. בנט מתמקד בהמוטיבים הנפוצים שאנשים נתקלים בהם כשמנסים לאזן בין עבודה, פנאי ופיתוח אישי, ומעודד את הקוראים לחיות חיים מלאים יותר מאשר סתם להתקיים. בספר הוא טוען כי רבים מהאנשים מנהלים חיים לא מספקים, מכיוון שהם מתמקדים באופן יתר מדי בשעות העבודה שלהם ומזניחים את שאר שעות היום. הוא מעודד את הקוראים לראות בזמן החופש שלהם הזדמנות לצמיחה אישית ולהתפתחות, ומציע דרכים פרקטיות לנצל באופן מיטבי את אותן שעות. באמצעות תגובות קונקיסטיות ודוגמאות המתאימות לחיי היומיום של הקוראים, בנט מדגיש את הערך שבהענקת עדיפות לפעילויות נפשיות ויצירתיות, ללמידה ולהסתכלות עצמית, ובסופו של דבר מעודד את הקוראים להשתלט בחייהם ולחיות באופן ממוקד יותר, למרות השגרה העמוסה שבה הם נמצאים.