ئارنولد بېنېت نىڭ «كۈندە 24 سائەت ئىچىدە قانداق ياشاش كېرەك » دېگەن كىتابى 20-ئەسىرنىڭ دەسلەپكى مەزگىلىدە يېزىلغان ئۆزىگە ياردەم بېرىش توغرىسىدىكى كىتابتۇر . بۇ كىتابتا ۋاقىتنى باشقۇرۇش قارىشى تەھلىل قىلىنغان ھەم بىزگە تەۋە بولغان كۈندىكى 24 سائەتنى ئۈنۈملۈك پايدىلىنىشنىڭ مۇھىملىقى تەكىتلەنگەن . بېنېت كىشىلەرنىڭ خىزمەت ، دەم ئېلىش ۋە شەخسىي تەرەققىياتنى تەڭپۇڭلاشتۇرۇش جەھەتتە دۇچ كېلىدىغان ئومۇميۈزلۈك قىيىنچىلىقلارنى تىلغا ئالغان ھەم ئوقۇرمەنلەرنى پەقەت ياشاشتىن باشقا ، تېخىمۇ مول ۋە ئەھمىيەتلىك تۇرمۇش كەچۈرۈشكە رىغبەتلەندۈرگەن . بېنېت كىتابىدا نۇرغۇن كىشىلەرنىڭ ئۆز خىزمىتىگە بەك كۆپ ئەھمىيەت بېرىپ ، قالغان ۋاقىتلىرىنى ئۇنتۇپ كېتىشى سەۋەبلىك تولۇق رازى بولمايدىغان تۇرمۇش كەچۈرىدىغانلىقىنى بايان قىلغان . ئۇ ئوقۇرمەنلەرنى ئەركىن ۋاقتىنى شەخسىي تەرەققىيات ۋە ئۆزىنى يېتىشتۈرۈش پۇرسىتى دەپ قاراشقا رىغبەتلەندۈرگەن ھەم بۇ سائەتلەرنى قايتۇرۇۋېلىپ ئەڭ زور پايدىغا ئىرىشىشنىڭ ئەمەلىي يوللىرىنى تەۋسىيە قىلغان . ئىنتايىن ئىخچام باياناتلار ۋە ئوقۇرمەنلەرگە ئالاقىدار مىساللار ئارقىلىق بېنېت زېھنىي ۋە يارىتىشچان ئىشلارغا ، ئۆگىنىشكە ۋە تەپەككۇر قىلىشقا ئەھمىيەت بېرىشنىڭ قىممىتىنى تەكىتلەپ ، ئاخىرىدا ئوقۇرمەنلەرنى ئۆز تۇرمۇشلىرىغا ئۆزى خوجا بولۇشقا ۋە ئالدىراش كۈن تەرتىپى ئىچىدە مەقسەتلىك تۇرمۇش كەچۈرۈشكە رىغبەتلەندۈرگەن .