Your Mind and How to Use It: A Manual of Practical Psychology
Tietoa kirjasta
William Walker Atkinsonin teos ”Your Mind and How to Use It: A Manual of Practical Psychology” on 1900-luvun alussa kirjoitettu käytännön psykologiaan keskittyvä itseapukirja. Tekstissä tarkastellaan mielen olemusta ja korostetaan mielentilojen ja -prosessien ymmärtämisen merkitystä henkisen tehokkuuden ja henkilökohtaisen kehityksen edistämisessä. Se toimii oppaana lukijoille, jotka haluavat kehittää henkisiä kykyjään ja soveltaa psykologisia periaatteita jokapäiväisessä elämässään. Käsikirjan alussa psykologia esitellään mielentilojen eikä itse mielen tutkimuksena. Atkinson väittää, että psykologian tulee keskittyä havaittaviin ilmiöihin ja käytännön sovelluksiin abstraktien mielen määritelmien sijaan. Hän käsittelee laajasti mielen prosessien eri puolia, kuten tietoisuutta, havaintoa, muistia ja tunteiden merkitystä; kaikki nämä ovat tarpeen henkisen tehokkuuden kannalta. Kirjoittaja pohjustaa ajattelun mekanismien yksityiskohtaista tarkastelua ja kutsuu lukijoita perehtymään omiin henkisiin kykyihinsä tarjoten samalla viitekehyksen psyykkisen hyvinvoinnin ymmärtämiseen ja parantamiseen.
