The Hindu-Yogi Science of Breath
Tietoa kirjasta
William Walker Atkinsonin „Hindu-Yogin hingamisteadus“ on põhjalik juhend hingamise kontrolli põhimõtete ning nende mõju kohta füüsilisele, vaimsele ja spirituaalsele arengule; see kirjutati 20. sajandi alguses. Teos süveneb iidse joogapraktikasse, keskendudes eriti hingamise kunstile ning filosoofiale, ning esitab harjutused ning teoriat, mis seostavad hingamist elujõu, tervise ning sisemise rahuloluga. Raamatu alguses tutvustatakse lugejatele väärarusaamu, mida läänelased võivad joogide ning nende õpetuste kohta omada, rõhutades samas ulatuslikku ning keerukat joogitraditsiooni, mis ulatub kaugemale pealiskaudsetest kirjeldustest. Atkinson alustab selgitusega hingamise tähtsusest elu kontekstis, väites, et korrektne hingamine on ülioluline tervise ning energian säilitamiseks. Seejärel esitatakse üksikasjalik käsitlus hingamisteadusest kui silla vahel Ida- ja Läänefilosoofiate vahel. Selle sissejuhatusi eesmärk on selgitada jooga kohta levinud väärarusaamu, julgustades lugejaid kasutama neid iidseid tehnikaid oma heaolu huvides ning mõistma joogiteadmiste sügavust ning praktilisust.
