The Hindu-Yogi Science of Breath
O této knize
Kniha „Hinduisticko-jógová věda o dechu“ od Williama Walkera Atkinsona je komplexním průvodcem zásadami kontroly dechu a jejich dopady na fyzický, duševní a duchovní rozvoj. Byla napsána na počátku 20. století. Tato kniha se hlouběji věnuje starověké praxi jógy, zejména umění a filozofii dýchání, a popisuje cvičení a teorie, které spojují dech s vitalitou, zdravím a vnitřním klidem. Úvod knihy seznamuje čtenáře s mylnými představami, které mohou západní lidé mít o jogínech a jejich učeních, a zdůrazňuje rozsáhlou a složitou tradici jógy, jež sahá daleko za povrchní charakteristiky. Atkinson nejprve vysvětluje význam dechu ve vztahu ke životu a tvrdí, že správné dýchání je zásadní pro udržení zdraví a energie. Následně představuje vědu o dechu jako most mezi východní a západní filozofií. Cílem tohoto úvodu je rozptýlit mylné představy o józe, povzbudit čtenáře k používání těchto starověkých technik pro své blaho a ukázat jim hloubku a praktičnost jógových znalostí.
