The Hindu-Yogi Science of Breath
על הספר
מדע הנשימה ההינדו-יוגי“ מאת ויליאם ווקר אטקינסון הוא מדריך שלם על עקרונות שליטת הנשימה והשפעתה על הפיזי, הנפשי והרוחני, שנכתב בתחילת המאה ה-20. הספר מעמיק בתרבות היוגה העתיקה, ומתמקד במיוחד באמנות ובפילוסופיה של הנשימה, תוך הצגת תרגילים ותיאוריות המקשרים בין הנשימה לחיוניות, לבריאות ולשלווה פנימית. בפתיחת הספר מוצגים לקוראים המיסדעות השגויות שעלולים להיות לסטודנטים מערביים בנוגע ליוגים וללימודיהם, ומדגישים את המסורת היוגית העשירה והמורכבת, שחורגת מתיאורים פנים-יותר שלה. אטקינסון מתחיל בהצגת החשיבות של הנשימה בחיים, וטוען כי נשימה נכונה היא בעלת חשיבות מכרעת לשמירה על בריאות ואנרגיה. לאחר מכן הוא מציג את “מדע הנשימה“ כגשר בין הפילוסופיות המזרחיות למערביות. מטרת ההקדמה הזו היא להצליח להסביר את המיסדעות השגויות בנוגע ליוגה, ולעודד את הקוראים להשתמש בטכניקות העתיקות הללו לטובת בריאותם ורווחתם, תוך הערכה לעומק ולפרקטיות של הידע היוגי.
