The Hindu-Yogi Science of Breath
Kitob haqida
ۋىليام ۋوكر ئاتكىنسون نىڭ «ھىندۇ-يوگا نەزەرىيەسىدە نەپەسلىنىش » دېگەن كىتابى – 20-ئەسىرنىڭ دەسلەپكى مەزگىلىدە يېزىلغان ، نەپەسنى تىزگىنلەش پرىنسىپلىرى ھەمدە بۇنىڭ جىسمانىي ، روھىي ۋە مەنىۋى تەرەققىياتقا كۆرسىتىدىغان تەسىرلىرى توغرىسىدىكى ئەتراپلىق يېتەكچى كىتابتۇر . بۇ كىتاب قەدىمكى يوگا پائالىيەتلىرىنى تەھلىل قىلىپ ، نەپەس لەنش سەنئىتى ۋە فىلوسوفىيەسىگە ئالاھىدە ئەھمىيەت بېرىدۇ ؛ شۇنداقلا نەپەسنىڭ جانلىقلىق ، ساغلاملىق ۋە ئىچكى تىنچلىق بىلەن بولغان مۇناسىۋىتىنى چۈشەندۈرىدۇ . كىتابنىڭ دەسلەپكى قىسمى غەربتىكى ئوقۇرمەنلەرنىڭ يوگا ۋە ئۇنىڭ ئۆگىتىشلىرى توغرىسىدا ساقلاپ قالغان خاتا تونۇشلارنى تونۇشتۇرۇپ ، يوگا ئەنئەنىسىنىڭ كەڭ ۋە مۇرەككەپلىكىنى بايان قىلىدۇ . ئاتكىنسون بۇ كىتابتا نەپەسنىڭ ھاياتقا بولغان ئەھمىيىتىنى تەكىتلەپ ، توغرا نەپەس لەنشنىڭ ساغلاملىقنى ساقلاشتا ئىنتايىن مۇھىم ئىكەنلىكىنى ئېيتىدۇ . ئۇ يەنە نەپەس لەنش نەزەرىيەسىنى شەرقىي ۋە غەربىي فىلوسوفىيەلەر ئارىسىدىكى كۆۋرۈك دەپ تۇرغۇزىدۇ . بۇ كىتابنىڭ مەقسىتى يوگا توغرىسىدىكى خاتا تونۇشلارنى ئېنىقلاپ ، ئوقۇرمەنلەرنى بۇ قەدىمكى تېخنىكىلارنى ئۆزىنىڭ بەخت-ساادىتى ئۈچۈن قوللىنىشقا رىغبەتلەندۈرۈش ھەمدە يوگا بىلىملىرىنىڭ چوڭقۇرلۇقى ۋە ئەمەلىي لىكىنى تونۇپ يېتىشتۈرۈشتۇر .
