The Hindu-Yogi Science of Breath
Про цю книгу
„Індуїстсько-йогічна наука про дихання“ Вільяма Уокера Аткінсона є всебічним посібником з принципів контролю дихання та їхнього впливу на фізичний, розумовий та духовний розвиток; написаний на початку XX століття. Це видання глибоко розглядає давню практику йоги, зокрема мистецтво та філософію дихання, наводить вправи та теорії, які пов’язують дихання з життєвою силою, здоров’ям та внутрішнім спокоєм. У вступі до книги автор розбирає хибні уявлення, які можуть існувати у західних читачів щодо йогів та їхніх вчень, підкреслюючи масштабність та складність традицій йоги, які не обмежуються поверхневими описами. Аткінсон починає з роз’яснення значення дихання для життя, стверджуючи, що правильне дихання має вирішальне значення для підтримки здоров’я та енергійності. Далі він подає детальний огляд „науки про дихання“, розглядаючи її як міст між східною та західною філософіями. Метою цього вступу є розвінчання хибних уявлень про йогу, спонукання читачів до використання цих давніх технік для свого благополуччя та оцінка глибини та практичності знань йоги.
