The Hindu-Yogi Science of Breath
Om denne boken
The Hindu-Yogi Science of Breath” av William Walker Atkinson är en omfattande guide över principerna bakom andningskontroll och hennes inverkan på fysiskt, mentalt och andligt utveckling. Boken skrevs i början av 1900-talet. Verket fördjupar sig i den uråldriga yogapraktiken och fokuserar särskilt på konsten och filosofin bakom andning. Det beskriver övningar och teorier som kopplar andning till livskraft, hälsa och inner fred. I inledningen introduceras läsarna för missuppfattningar som västerländska läsare ofta har om yoginer och deras lärdomar, och betonas den omfattande och komplexa yogatraditionen som sträcker sig bortom ytliga beskrivningar. Atkinson börjar med att förklara betydelsen av andning i samband med livet och hävdar att korrekt andning är avgörande för att upprätthålla hälsa och energi. Därefter ger han en inledning till den detaljerade utforskningen av “Andningsvetenskapen”, framställande den som en bro mellan östliga och västerländska filosofier. Syftet med denna introduktion är att klargöra missuppfattningarna kring yoga, uppmuntra läsare att anamma dessa uråldriga tekniker för sitt eget välbefinnande – och uppskatta den djupgående och praktiska naturn hos yogakunskapen.
