The Hindu-Yogi Science of Breath
Пра гэту кнігу
Книга Вільяма Уокера Аткінсона «Індуїстсько-йогічна наука про дыхання» є вичерпним путівником з принципів контролю дихання та їхнього впливу на фізичний, розумовий та духовний розвиток. Вона була написана на початку XX століття. У цій праці глибоко розглядається давня практика йоги, зокрема мистецтво та філософія дихання; наводяться вправи та теорії, які пов’язують дыхання з життєвою силою, здоров’ям та внутрішнім спокоєм. У вступі книги розбираються хибні уявлення західних читачів про йогів та їхні вчення, підкреслюючись масштабна та складна традиція йоги, яка не обмежується поверхневими характеристиками. Аткінсон починає з роз’яснення значення дихання для життя, стверджуючи, що правильне дыхання має вирішальне значення для підтримки здоров’я та енергійності. Далі він детально розглядає принципи індуїстсько-йогічної науки про дыхання, представляючи її як міст між східною та західною філософіями. Мета цього вступу – розпространити інформацію, що допоможе усунути хибні уявлення про йогу, спонукати читачів застосовувати ці давні техніки для свого благополуччя та оцінити глибину та практичність знань йогії.
