«Прыгожая жанчына; або Мастацтва догляду за прыгажосцю» Хелен Фолет Джэймсан — гэта дапаможнік па здароўі і прыгажосці, напісаны ў канцы XIX стагоддзя. У гэтай працы падкрэсліваюцца прынцыпы натуральнай прыгажосці і дабрабыту, а здаровы лад жыцця разглядаецца як аснова сапраўднай прыгажосці, а не залежнасць ад касметыкі і штучных сродкаў. Кніга закранае розныя аспекты культуры прыгажосці, у тым ліку догляд за скурай, догляд за валасамі, харчаванне і агульны дабрабыт. У пачатку тэксту ўводзіцца паняцце «прыгожай жанчыны», якое вызначаецца не павярхоўнымі стандартамі, а такімі якасцямі, як здароўе, жыццёвая сіла і шчырае шчасце. У ім абмяркоўваецца важнасць разумення крыніц прыгажосці, асабліва падкрэсліваецца, што зіхатлівы колер твару з’яўляецца вынікам добрага здароўя і гігіены, а не простага выкарыстання касметычных сродкаў. Аўтарка падрабязна разглядае такія тэмы, як захаванне добрага колеру твару, дыетычныя рэкамендацыі для здароўя скуры і цэласныя практыкі, якія спрыяюць прыгажосці, падкрэсліваючы думку, што прыгожая знешнасць з’яўляецца адлюстраваннем унутранага здароўя і розуму чалавека.