हेलेन फॉलेट जेम्सन की पुस्तक «द वुमन ब्यूटीफुल; ऑर, द आर्ट ऑफ ब्यूटी कल्चर» उन्नीसवीं सदी के उत्तरार्ध में लिखी गई स्वास्थ्य और सौंदर्य संबंधी मार्गदर्शिका है। यह कृति प्राकृतिक सौंदर्य और कल्याण के सिद्धांतों पर ज़ोर देती है तथा सच्चे सौंदर्य के आधार के रूप में सौंदर्य प्रसाधनों और कृत्रिम साधनों पर निर्भर रहने के बजाय स्वस्थ जीवनशैली की वकालत करती है। पुस्तक में सौंदर्य-संवर्धन के विभिन्न पहलुओं, जिनमें त्वचा की देखभाल, बालों की देखभाल, आहार और समग्र स्वास्थ्य शामिल हैं, पर चर्चा की गई है। पाठ के आरंभ में «वुमन ब्यूटीफुल» की संकल्पना प्रस्तुत की गई है, जिसे सतही मानकों से नहीं, बल्कि स्वास्थ्य, जीवनशक्ति और सच्चे आनंद जैसे गुणों से परिभाषित किया गया है। इसमें सौंदर्य के स्रोतों को समझने के महत्व पर चर्चा की गई है और विशेष रूप से इस बात पर प्रकाश डाला गया है कि दमकता हुआ रंग-रूप केवल सौंदर्य प्रसाधनों से नहीं, बल्कि अच्छे स्वास्थ्य और स्वच्छता से उत्पन्न होता है। लेखिका रंग-रूप को बनाए रखने, त्वचा के स्वास्थ्य के लिए आहार संबंधी सुझावों और सौंदर्य को बढ़ावा देने वाली समग्र पद्धतियों जैसे विशिष्ट विषयों पर विस्तार से चर्चा करती हैं तथा इस विचार को रेखांकित करती हैं कि सुंदर बाहरी रूप व्यक्ति के आंतरिक स्वास्थ्य और बुद्धिमत्ता का प्रतिबिंब होता है।