L’« Enchiridion » d’Épictète est un manuel de conseils éthiques stoïciens rédigé au début du IIe siècle par Arrien, disciple du philosophe grec. Ce recueil concis propose des préceptes pratiques pour atteindre la liberté intérieure et le bonheur dans toutes les circonstances. Il enseigne aux lecteurs à distinguer ce qui est sous leur contrôle de ce qui ne l’est pas, en soulignant que ce sont les jugements, et non les événements extérieurs, qui perturbent les gens. Grâce à des images vivantes et à des exemples du quotidien, cet ouvrage guide ceux qui le lisent vers un développement personnel réussi, tant dans les situations favorables que dans celles défavorables, en développant les capacités de l’esprit humain.
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