Baths and bathing
O této knize
„Baths and Bathing“ od Various je vědecká a vzdělávací publikace napsaná na konci 19. století. Dílo pravděpodobně slouží jako zdravotní příručka zaměřená na lékařské, fyziologické a praktické aspekty koupání. Je určeno především k tomu, aby čtenáře poučilo o účincích a druzích koupelí, o koupacích zvyklostech a o jejich úloze ve zdraví a nemoci. Úvod díla „Baths and Bathing“ představuje stavbu a funkci kůže a zdůrazňuje její složitost a zásadní úlohu při ochraně těla, regulaci teploty a vylučování odpadních látek. Výklad podrobně popisuje anatomii kůže – včetně potních žláz, vlasových váčků, mazových žláz, krevních cév a nervových zakončení – a podtrhuje fyziologický význam péče o kůži. Poté se zabývá tím, jak koupání ovlivňuje kůži a celkovou fyziologii těla, vysvětluje rozdílné účinky horkých a studených koupelí, zásady regulace teploty a význam „reakce“ (tělesné odezvy po koupání). Rané kapitoly rovněž třídí mnohé formy koupelí – například vlažné, horké, studené, plavecké, parní, minerální a další – a popisují jejich mechanismy, přínosy a historický kontext, to vše s cílem vybavit čtenáře základními znalostmi, aby mohl činit informovaná rozhodnutí o koupání ve prospěch zdraví.
