Baths and bathing
Sobre este livro
«Baths and Bathing», de Various, é uma publicação científica e educativa escrita no final do século XIX. A obra serve provavelmente de primer de saúde, centrando-se nos aspetos médicos, fisiológicos e práticos do banho. Destina-se sobretudo a informar os leitores sobre os efeitos e as variedades de banhos, as práticas de banho e o seu papel na saúde e na doença. A abertura de «Baths and Bathing» apresenta a estrutura e a função da pele, sublinhando a sua complexidade e o papel vital na proteção do corpo, na regulação da temperatura e na excreção de resíduos. A exposição pormenoriza a anatomia da pele — incluindo glândulas sudoríparas, folículos pilosos, glândulas sebáceas, vasos sanguíneos e terminações nervosas — e destaca o significado fisiológico dos cuidados com a pele. Explora depois o impacto do banho na pele e na fisiologia geral do corpo, explicando os efeitos distintos dos banhos quentes e frios, os princípios da regulação da temperatura e a importância da «reação» (a resposta do organismo após o banho). Os primeiros capítulos classificam também as muitas formas de banhos — tais como mornos, quentes, frios, de natação, de vapor, minerais e outros —, descrevendo os seus mecanismos, benefícios e contexto histórico, tudo com o intuito de dotar o leitor de conhecimentos fundamentais para escolhas informadas sobre o banho em prol da saúde.
