How to swim : A practical manual of swimming
על הספר
"How to Swim: A Practical Manual of Swimming" מאת ג'יימס ה. סטרט הוא מדריך מעשי לשחייה שנכתב בראשית המאה העשרים. יצירה זו משמשת מדריך מקיף הן למתחילים והן לשחיינים מיומנים, ומציגה טכניקות, שיטה ומיומנויות חיוניות לשחייה, לצלילה ולציפה יעילות. הספר מדגיש את חשיבות השחייה לא רק כפעילות פנאי, אלא כמיומנות חיים חיונית וכחלק קריטי בחינוך. בתחילת המדריך מדגיש המחבר את הצורך בשליטה בטכניקות שחייה למען בטיחות אישית והנאה. סטרט מתייחס לפופולריות הגוברת של הענף ולמשמעותו בתרבות האמריקאית. הוא דן בשלושת המרכיבים החיוניים של השחייה — תזמון, נשימה והרפיה — ומציג מגוון סגנונות שחייה כגון חתירה על החזה והחתירה החופשית. בהסברים פשוטים, בהוראות מפורטות ובאיורים, שואף סטרט להקנות לקוראים את המיומנויות הנדרשות לשחייה יעילה ובטוחה בעצמם.
