How to swim : A practical manual of swimming
Über dieses Buch
„How to Swim: A Practical Manual of Swimming“ von James H. Sterrett ist ein praktisches Schwimmhandbuch aus dem frühen 20. Jahrhundert. Das Werk dient als umfassender Leitfaden für Anfänger wie für erfahrene Schwimmer und stellt Techniken, Methodik und wesentliche Fertigkeiten für wirksames Schwimmen, Tauchen und Gleiten vor. Das Buch betont die Bedeutung des Schwimmens nicht nur als Freizeitbeschäftigung, sondern als lebenswichtige Fähigkeit und zentralen Bestandteil der Bildung. Zu Beginn des Handbuchs unterstreicht der Autor die Notwendigkeit, Schwimmtechniken zur eigenen Sicherheit und zum Vergnügen zu beherrschen. Sterrett geht auf die wachsende Beliebtheit des Sports und seine Bedeutung in der amerikanischen Kultur ein. Er erörtert die drei wesentlichen Bestandteile des Schwimmens – Timing, Atmung und Entspannung – und stellt verschiedene Schwimmstile vor, darunter Brustschwimmen und Kraul. Mit einfachen Erklärungen, ausführlichen Anleitungen und Abbildungen will Sterrett den Leserinnen und Lesern die Fähigkeiten vermitteln, die sie brauchen, um wirksam und selbstsicher zu schwimmen.
