„Voimistelun käsikirja“ od Ivara Wilskmana je průvodce tělesnou výchovou napsaný na konci 19. století. Tento manuál je určen k použití v základních a lidových školách ve Finsku s cílem podpořit fyzické cvičení a rozvoj žáků. Text zahrnuje řadu témat, včetně organizovaných cviků, jednotlivých pohybů a různých fyzických aktivit určených ke zlepšení fyzického i duševního zdraví dětí. Úvod knihy představuje autorovu perspektivu na význam vyváženého fyzického rozvoje ve vzdělávání a zdůrazňuje nutnost začlenění tělesných cvičení do školních osnov, aby se neutralizovaly škodlivé účinky nadměrné duševní námahy na děti. Wilskman rozebírá výsledky celostátní vzdělávací konference, která vedla ke vzniku tohoto manuálu, a zdůrazňuje jeho cíl – standardizovat fyzickou výchovu ve všech školách. Poukazuje také na to, že dobře strukturovaná fyzická cvičení nejen podporují zdraví a odolnost, ale také přispívají ke kázně a sociální interakci mezi žáky.