„Salt ... or No Salt ...“ von Anonymous ist ein kulinarischer Ratgeber über die Verwendung frischer Zitronen als alternative Würze, der wahrscheinlich Mitte des 20. Jahrhunderts verfasst wurde. Das Buch propagiert die Idee, Zitronensaft zur Verfeinerung des Geschmacks verschiedenster Gerichte zu verwenden, und ist daher besonders für Menschen geeignet, die sich salz- oder natriumarm ernähren. Es steht für einen wachsenden Trend in Ernährung und Küche und zeichnet sich dadurch aus, dass es praktische Anwendungsmöglichkeiten für Zitrone in alltäglichen Mahlzeiten bietet. Der Inhalt des Buches dreht sich um praktische Rezepte und Würztipps, die die Vielseitigkeit von Zitronensaft zeigen. Es enthält konkrete Vorschläge zur Verfeinerung von Salaten, Suppen, Desserts, Fleisch- und Gemüsegerichten, ohne auf Salz zurückzugreifen, und zeigt, wie ein Spritzer Zitrone den Geschmack einfacher Speisen hervorheben kann. Das Buch erklärt, wie man mit Zitrone verfeinerte Gerichte zubereitet, und stellt auf natriumarme Ernährungsweisen abgestimmte Kombinationen aus Zitrone und Butter vor, wobei sowohl Ernährung als auch Geschmack betont werden. Mit einer Sammlung von Rezepten und Würzideen möchte es das Esserlebnis bereichern und zugleich Ernährungsbeschränkungen berücksichtigen.