“Garam ... atau Tanpa Garam ...” karya Anonim adalah panduan kuliner yang berfokus pada penggunaan lemon segar sebagai bumbu alternatif, kemungkinan ditulis pada pertengahan abad ke-20. Buku ini menganjurkan penggunaan jus lemon untuk memperkaya cita rasa beragam hidangan, sehingga sangat relevan bagi mereka yang menjalani diet rendah garam atau rendah natrium. Buku ini mencerminkan tren yang semakin berkembang dalam nutrisi dan memasak, dengan keunikan berupa penerapan praktis lemon dalam hidangan sehari-hari. Isi buku ini berkisar pada resep-resep praktis dan kiat membumbui yang menunjukkan serbagunanya jus lemon. Buku ini memberikan saran khusus untuk memperkaya salad, sup, hidangan penutup, daging, dan sayuran tanpa mengandalkan garam, serta menunjukkan bagaimana perasan lemon dapat meningkatkan cita rasa makanan sederhana. Buku ini menjelaskan cara menyiapkan hidangan bercita rasa lemon dan memperkenalkan paduan lemon-mentega yang disesuaikan untuk diet rendah natrium, dengan menekankan nutrisi sekaligus cita rasa. Melalui kumpulan resep dan gagasan membumbui, buku ini berupaya memperkaya pengalaman bersantap sambil mengakomodasi pantangan makanan.