As a Matter of Course
Over dit boek
“As a Matter of Course” van Annie Payson Call is een zelfhulpboek dat aan het einde van de 19e eeuw werd geschreven. De tekst is bedoeld om lezers te helpen bij het herkennen en wegnemen van verschillende nerveuze prikkels die bijdragen aan lichamelijke ziekten en persoonlijke ontplooiing in het dagelijks leven belemmeren. Het boek gaat in op de diverse druk en verwachtingen van de moderne beschaving, die ertoe kunnen leiden dat mensen de eenvoud van het behouden van een gezond en evenwichtig leven uit het oog verliezen. Het eerste deel van het boek begint met de metafoor van het beklimmen van een berg en benadrukt het idee dat veel kleine ergernissen uit het dagelijks leven gemakkelijk kunnen worden overwonnen als men ze met de juiste instelling tegemoet treedt. Call bespreekt hoe onbeduidende problemen onze stress en nervositeit vaak versterken, wat tot mentale en lichamelijke tegenslagen leidt. Ze suggereert dat het herkennen van deze kwesties en ze te nemen zoals ze komen—“als iets vanzelfsprekends”—kan helpen om iemands evenwicht en gemoedsrust te hervinden. De auteur licht verder toe hoe de complexiteit van de beschaving bijdraagt aan chronische nerveuze prikkelbaarheid en stelt dat een praktische en niet-sentimentele benadering van alledaagse uitdagingen tot een gezonder en meer vervuld leven zal leiden.
