As a Matter of Course
O tej książce
„As a Matter of Course” autorstwa Annie Payson Call to poradnik samopomocowy napisany pod koniec XIX wieku. Tekst ma pomóc czytelnikom rozpoznać i usunąć różnorodne czynniki wywołujące rozdrażnienie nerwowe, które przyczyniają się do chorób fizycznych i utrudniają osiągnięcie osobistego spełnienia w codziennym życiu. Omawia rozmaite naciski i oczekiwania nowoczesnej cywilizacji, które mogą sprawiać, że ludzie tracą z oczu prostotę prowadzenia zdrowego i zrównoważonego życia. Początkowa część książki rozpoczyna się metaforą wspinaczki na górę, podkreślając, że wiele drobnych czynników drażniących w codziennym życiu można łatwo pokonać, jeśli stawi się im czoła z właściwym nastawieniem. Call omawia, jak błahe problemy często potęgują nasz stres i nerwowość, prowadząc do psychicznych i fizycznych niepowodzeń. Sugeruje, że rozpoznanie tych kwestii i przyjmowanie ich takimi, jakie się pojawiają — „jako czegoś naturalnego” — może pomóc odzyskać równowagę i spokój umysłu. Autorka rozwija również temat tego, jak złożoność cywilizacji przyczynia się do przewlekłego rozdrażnienia nerwowego, i proponuje, że praktyczne, pozbawione sentymentalizmu podejście do codziennych wyzwań prowadzi do zdrowszego i bardziej spełnionego życia.
