As a Matter of Course
O této knize
„As a Matter of Course“ od Annie Payson Call je svépomocná kniha napsaná na konci 19. století. Text má čtenářům pomoci rozpoznat a odstranit různé nervové dráždivé podněty, které přispívají k tělesným onemocněním a brání osobnímu naplnění v každodenním životě. Zabývá se různými tlaky a očekáváními moderní civilizace, kvůli nimž mohou lidé přehlížet jednoduchost udržování zdravého a vyváženého života. Úvodní část knihy začíná metaforou výstupu na horu a zdůrazňuje myšlenku, že mnohé drobné nepříjemnosti v každodenním životě lze snadno překonat, pokud se jim člověk postaví se správným přístupem. Call pojednává o tom, jak malicherné problémy často umocňují náš stres a nervozitu, což vede k duševním i tělesným nezdarům. Navrhuje, že rozpoznání těchto problémů a jejich přijímání tak, jak přicházejí — „jako samozřejmost“ — může pomoci znovu získat rovnováhu a duševní klid. Autorka dále rozvádí, jak složitosti civilizace přispívají k chronickému nervovému podráždění, a navrhuje, že praktický a nesentimentální přístup ke každodenním výzvám povede ke zdravějšímu a naplněnějšímu životu.
