As a Matter of Course
Bu kitap hakkında
Annie Payson Call’ın “As a Matter of Course” adlı eseri, 19. yüzyılın sonlarında yazılmış bir kişisel gelişim kitabıdır. Metin, okuyucuların fiziksel hastalıklara katkıda bulunan ve günlük yaşamda kişisel tatmini engelleyen çeşitli sinirsel rahatsız edicileri tanımlayıp ortadan kaldırmalarına yardımcı olmayı amaçlar. Eser, modern uygarlığın bireylerin sağlıklı ve dengeli bir yaşam sürdürmenin basitliğini gözden kaçırmasına yol açabilecek çeşitli baskı ve beklentilerini ele alır. Kitabın başlangıç bölümü, dağa tırmanma metaforuyla açılır ve günlük hayattaki birçok küçük rahatsızlığın doğru bir zihniyetle ele alındığında kolayca aşılabileceği fikrini vurgular. Call, önemsiz sorunların stresimizi ve gerginliğimizi çoğu zaman büyüterek zihinsel ve fiziksel gerilemelere yol açtığını tartışır. Bu sorunları fark etmenin ve onları ortaya çıktıkları hâliyle —“olması gerektiği gibi”— kabullenmenin kişinin dengesini ve iç huzurunu yeniden kazanmasına yardımcı olabileceğini öne sürer. Yazar ayrıca uygarlığın karmaşıklıklarının kronik sinirsel huzursuzluğa nasıl katkıda bulunduğunu açıklar ve günlük zorluklara karşı pratik ve duygusallıktan uzak bir yaklaşımın daha sağlıklı ve daha doyurucu bir yaşama yol açacağını savunur.
