Stiven J. Bartlettning «Qayerga murojaat qilishni bilmaganingizda» asari XX asr oxirida yozilgan o‘z-o‘ziga yordam qo‘llanmasidir. Ushbu asar maslahat va terapiya izlayotgan shaxslar uchun o‘z holatini aniqlashga yordam beruvchi qo‘llanma bo‘lib xizmat qiladi hamda zamonaviy jamiyatda ko‘pchilik duch keladigan turli xil psixologik muammolarni yoritadi. Asar, mohiyatan, kitobxonlarga o‘ziga xos ehtiyojlarini va qaysi terapevtik yondashuvlar ularga eng ma’qul kelishi mumkinligini aniqlashga yordam berish orqali ruhiy salomatlikni davolashning murakkab manzarasida yo‘l topishga imkon berishni maqsad qiladi. Kitob boshida muallif Frank ismli qahramon haqidagi ibratli hikoyani keltiradi: u hayoti muvaffaqiyatli ko‘rinishiga qaramay, og‘ir depressiyadan aziyat chekadi. Frankning yordam izlash yo‘li — bu jarayonda bir nechta terapevtga murojaat qilishi va o‘zini tahlil qilishi — orqali Bartlett ruhiy salomatlik, yordam so‘rash bilan bog‘liq stigma va shaxsga moslashtirilgan davolashning ahamiyati kabi kengroq mavzularni muhokama qilish uchun zamin yaratadi. Kitobning kirish qismi terapiya imkoniyatlari atrofidagi chalkashlikni hamda shaxslar o‘z ruhiy salomatligi yo‘lini boshqarib, qanday yordamga muhtoj ekanlari haqida ongli tanlov qilishlari zarurligini ta’kidlaydi.