When You Don't Know Where to Turn
इस किताब के बारे में
"When You Don't Know Where to Turn" स्टीवन जे. बार्टलेट द्वारा रचित बीसवीं शताब्दी के उत्तरार्ध की एक स्व-सहायता मार्गदर्शिका है। यह कृति परामर्श और चिकित्सा की तलाश करने वाले व्यक्तियों के लिए एक स्व-निदान मार्गदर्शिका के रूप में कार्य करती है, और समकालीन समाज में अनेक लोगों द्वारा झेली जाने वाली मनोवैज्ञानिक चुनौतियों की विविधता को संबोधित करती है। इसका मूल उद्देश्य पाठकों को मानसिक स्वास्थ्य उपचार के जटिल परिदृश्य में मार्गदर्शन करने में सक्षम बनाना है, ताकि वे अपनी विशिष्ट आवश्यकताओं और उनके लिए सर्वाधिक उपयुक्त चिकित्सीय दृष्टिकोणों के प्रकार की पहचान कर सकें। पुस्तक के आरंभ में लेखक फ्रैंक नामक एक पात्र के बारे में एक दृष्टांतपूर्ण कथा सुनाते हैं, जो सफल प्रतीत होने वाले जीवन के बावजूद गंभीर अवसाद से जूझता है। सहायता प्राप्त करने की फ्रैंक की यात्रा—जिसमें अनेक चिकित्सक और आत्म-चिंतन शामिल हैं—के माध्यम से बार्टलेट मानसिक स्वास्थ्य, सहायता मांगने से जुड़े कलंक, और वैयक्तिक उपचार के महत्व जैसे व्यापक विषयों की चर्चा का मंच तैयार करते हैं। आरंभिक अंश चिकित्सा विकल्पों को लेकर व्याप्त भ्रम और इस आवश्यकता पर बल देता है कि व्यक्ति अपनी मानसिक स्वास्थ्य यात्रा का दायित्व स्वयं लें और उन्हें आवश्यक सहायता के बारे में सूचित विकल्प चुनें।
