When You Don't Know Where to Turn
دربارهٔ این کتاب
کتاب «When You Don't Know Where to Turn» اثر استیون جی. بارتلت، راهنمایی خودیاری است که در اواخر قرن بیستم نوشته شده است. این اثر برای افرادی که به دنبال مشاوره و درمان هستند، همچون راهنمایی برای خودتشخیصی عمل می‌کند و به انبوه چالش‌های روان‌شناختی می‌پردازد که بسیاری از افراد در جامعه معاصر با آن‌ها مواجه‌اند. هدف اصلی آن توانمندسازی خوانندگان برای یافتن مسیر خود در چشم‌انداز پیچیده درمان سلامت روان است؛ بدین منظور که به آن‌ها کمک می‌کند نیازهای خاص خود و نوع رویکردهای درمانی‌ای را که ممکن است بیشترین تناسب را با آنان داشته باشد، شناسایی کنند. نویسنده در آغاز کتاب داستانی روشنگر درباره شخصیتی به نام فرانک نقل می‌کند که با وجود داشتن زندگی‌ای که ظاهراً موفق به نظر می‌رسد، با افسردگی شدید دست‌وپنجه نرم می‌کند. بارتلت از طریق مسیر فرانک برای یافتن کمک، که شامل مراجعه به چندین درمانگر و خوداندیشی است، زمینه را برای بحث درباره موضوعات گسترده‌تر سلامت روان، انگ اجتماعی مرتبط با کمک خواستن و اهمیت درمان شخصی‌سازی‌شده فراهم می‌کند. بخش آغازین بر سردرگمی پیرامون گزینه‌های درمانی و ضرورت آن تأکید دارد که افراد هدایت مسیر سلامت روان خود را به دست گیرند و درباره حمایتی که به آن نیاز دارند، آگاهانه تصمیم بگیرند.
