Книга Стивена Дж. Бартлетта «Когда не знаешь, куда обратиться» – это руководство по самопомощи, написанное в конце XX века. Это издание представляет собой инструмент для самодиагностики для тех, кто ищет психологическую помощь; оно рассматривает множество психологических проблем, с которыми сталкиваются люди в современном обществе. Главная цель книги – помочь читателям освоить сложный процесс лечения психических расстройств, помогая им определить свои конкретные потребности и наиболее подходящие методы терапии. В начале книги автор рассказывает примеричную историю человека по имени Фрэнк, который страдает от тяжелой депрессии, несмотря на, казалось бы, успешную жизнь. Через опыт Фрэнка в поиске помощи, включающий взаимодействие с несколькими психологами и саморефлексию, Бартлетт затрагивает более общие темы, связанные со психическим здоровьем: стигму, связанную с поиском помощи, и важность индивидуального подхода к лечению. В начальной части книги особое внимание уделено путанице, связанной с возможными вариантами терапии, и необходимости самостоятельного принятия решений относительно выбора подходящей помощи.