‘When You Don’t Know Where to Turn’ van Steven J. Bartlett is een zelfhulpgids die werd geschreven aan het eind van de 20ste eeuw. Het boek fungeert als hulpmiddel voor mensen die hulp en therapie zoeken, en behandelt de vele psychologische uitdagingen waarmee veel mensen in de moderne samenleving te maken krijgen. Het doel is om lezers te helpen zich te oriënteren in het complexe landschap van de geestelijke gezondheidszorg, door hen te laten identificeren welke behoeften ze hebben en welke therapeutische aanpakken het beste bij hen passen. In het begin van het boek vertelt de auteur een verhaal over Frank, een persoon die ondanks een naar buiten toe succesvol leven worstelt met ernstige depressie. Door de zoektocht van Frank naar hulp – waarbij hij contact opneemt met verschillende therapeuten en veel reflecteert – legt Bartlett de nadruk op thema’s als geestelijke gezondheid, het stigma dat gepaard gaat met het vragen om hulp en de belangrijkheid van persoonlijke behandeling. De inleiding benadrukt ook de verwarring rond de verschillende therapeutische mogelijkheden en het feit dat mensen zelf verantwoordelijk moeten zijn voor hun eigen geestelijke gezondheid, zodat ze weloverwogen keuzes kunnen maken over de hulp die ze nodig hebben.