« Le Livre de recettes de la Règle d’Or : Six cents recettes végétariennes » de M. R. L. Sharpe est une collection de recettes végétariennes rédigée au début du XXe siècle. Ce livre sert de guide complet pour ceux qui souhaitent adopter un mode de vie sans viande, en mettant l’accent sur les avantages éthiques et sanitaires du végétarisme. Son objectif principal est de présenter une grande variété de recettes végétariennes, afin de séduire à la fois les végétariens chevronnés et ceux qui découvrent cette alimentation pour la première fois. Au début du livre, l’auteur exprime le désir d’informer ses lecteurs sur l’importance d’un mode de vie végétarien, en insistant sur le traitement humain des animaux ainsi que sur le fait qu’une alimentation sans viande peut être nutritive lorsqu’elle est correctement élaborée. L’introduction offre une perspective philosophique sur le végétarisme, en abordant les raisons éthiques qui motivent l’évitement de la consommation de viande et le parcours personnel qui a conduit M. Sharpe à compiler cette collection de recettes. Le livre plaide avec force pour un régime alimentaire à la fois respectueux des animaux et bénéfique pour les humains, en démontrant que l’abandon de la viande ne compromet ni la nutrition ni le goût des aliments. Dans ce premier chapitre, les lecteurs trouvent non seulement des recettes, mais aussi un argument convaincant pour comprendre pourquoi adopter un mode de vie végétarien peut être à la fois enrichissant et éthiquement justifié.