Outwitting our nerves : a primer of psychotherapy
Over dit boek
‘Outwitting Our Nerves: A Primer of Psychotherapy’ van Josephine A. Jackson, M.D., en Helen M. Salisbury is een gids over psychotherapie die werd geschreven in de vroege 20ste eeuw. Het boek behandelt de nuances van zenuwstoornissen en verkent de psychologische concepten en therapeutische methoden die kunnen helpen bij het verlichten van dergelijke aandoeningen. De auteurs willen de oorzaken en aard van deze stoornissen demystificeren en stellen dat veel mensen, ongeacht hoe ‘normaal’ ze zichzelf vinden, onderliggende neurotische spanningen kunnen hebben. In het inleidende deel wordt benadrukt dat nervositeit veel voorkomt bij de meeste mensen, waardoor de grenzen tussen ‘normale’ en ‘nerveuze’ individuen vervaagd worden. Jackson wijst erop dat iedereen het potentieel heeft om nerveus te zijn en dat dit vaak op subtiele manieren naar buiten komt; veel mensen zijn zich zelfs niet bewust van hun eigen symptomen. Met aantrekkelijke illustraties en inzichten laten de auteurs zien dat moderne psychotherapie concrete methoden biedt om mentale gezondheidsproblemen aan te pakken, waarmee het ouderwetse idee wordt weersproken dat alleen fysieke behandelingen psychologische problemen kunnen verhelpen. Het inleidende deel legt de basis voor de verdere bespreking van de complexiteit van mentale gezondheid en de cruciale rol van zelfbewustzijn en psychologische educatie bij het herstel.
