Outwitting our nerves : a primer of psychotherapy
За тази книга
„Превазиђање наших нервних тензија: Приручник за психотерапију“, ауторке Др Џозефин А. Џексон и Хелен М. Солсбери, јесте водич о психотерапији написан почетком 20-ог века. Текст обрађује нюансе нервних поремећаја, истражујући психолошке рамеве и терапијске праксе које могу да ублаже такве стања. Ауторке имају за циљ да демистификују узроке и природу ових поремећаја, предлаžући да многи људи, без обзира на то колико себе сматрају „нормалним“, могу да покривају нервне тензије. У уводном делу књиге се истиче чињеница да је нервозност распрострањена међу већином људи, замагљавајући границе између оних који се могу сматрати „нормалним“ и оних који су означени као „нервозно оболели“. Џексон наглашава да свако има потенцијал да доживи нервозност, а да се она често манифестише на суптилне начине, тако да људи често нису свесни сопствених симптома. Помоћу занимљивих илустрација и увида, ауторке указују на то да модерна психотерапија нуди конкретне методе за решавање проблема менталног здравља, оповргавајући застарелу идеју да само физичка лечења могу да третирају психолошке проблеме. Уводни део књиге поставља темељ за даље истраживање сложености менталног здравља, као и кључне улоге самосвесности и психолошког образовања у процесу излечења.
