Outwitting our nerves : a primer of psychotherapy
Kitob haqida
«نېرۋى لىرىمىزنى ئەقىل بىلەن باشقۇرۇش : پسىخوتېراپىيە توغرىسىدا ئاساسىي ماتېرىيال » – جوزېفىن A . جاكسون ( دوختۇر ) ۋە خېلېن M . سالىسبېرى ي تۈزگەن كىتاب ، بۇ 20-ئەسىرنىڭ دەسلەپكى مەزگىلىدە يېزىلغان پسىخوتېراپىيە توغرىسىدىكى يېتەكچى كىتابتۇر . كىتابتا نېرۋا كېسەللىكلىرىنىڭ ئىنچىكە پەرقلىرى توغرىسىدا توختالغان بولۇپ ، بۇ خىل كېسەللىكلەرنى يېنىكلىتىشكە بولىدىغان پسىخولوگىيەلىك چارىلەر ۋە داۋالاش ئۇسۇللىرى تەھلىل قىلىنغان . ئاپتورلار بۇ كېسەللىكلەرنىڭ سەۋەبلىرى ۋە خاراكتېرىنى ئاشكارىلاشنى مەقسەت قىلىپ ، نۇرغۇن كىشىلەرنىڭ ، ئۆزلىرىنى قانچىلىك « نورمال » دەپ قارايدىغانلىقىدىن قەتئىينەزەر ، يوشۇرۇن نېرو تىك بېسىملارنى ئۆزىدە ساقلاپ قالغانلىقىنى ئوتتۇرىغا قويغان . كىتابنىڭ دەسلەپكى بۆلىمىدە مۇنداق قاراش ئوتتۇرىغا قويۇلغان : نېرۋىلىقلىق كۆپ ساندىكى كىشىلەر ئارىسىدا ئومۇميۈزلۈك ئۇچرايدۇ ؛ « نورمال » دەپ قارالغان كىشىلەر بىلەن « نېرۋىلىق » دەپ ئاتالغان كىشىلەر ئوتتۇرىسىدىكى چېگرا سىزىقلار ئېنىق بولماي قالىدۇ . جاكسون مۇنداق تەكىتلىگەن : ھەممە ئادەم نېرۋىلىقلىقنى ھېس قىلىش ئىمكانىيىتىگە ئىگە ، بۇ ھال كۆپىنچە يوشۇرۇن شەكىلدە ئىپادىلىنىدۇ ؛ كىشىلەر ئۆزىنىڭ ئالامەتلىرىنى ئېنىق بىلمەي قالىدۇ . جاۋابكارلىقچان سۈرەتلەر ۋە تونۇشلۇق يورۇقلۇقلار ئارقىلىق ، ئاپتورلار زامانىۋى پسىخوتېراپىيەنىڭ روھىي ساغلاملىق مەسىلىلىرىنى ھەل قىلىشتا كونكرېت ئۇسۇللار بىلەن تەمىنلىگەنلىكىنى ، فىزىكىلىق داۋالاش لارلا پسىخولوگىيەلىك مەسىلىلەرنى يېڭىغىلى بولىدۇ دېگەن قالاق قاراشنى رەت قىلغان . كىتابنىڭ دەسلەپكى بۆلىمى روھىي ساغلاملىق مەسىلىلىرىنىڭ مۇرەككەپ لىكلىرى ۋە ئۆز-ئېڭىنىڭ ، پسىخولوگىيەلىك تەربىيەنىڭ داۋالاشتىكى مۇھىم رولىنى تەھلىل قىلىشقا يول ئېچىپ بەرگەن .
