Outwitting our nerves : a primer of psychotherapy
Tentang buku ini
Outwitting Our Nerves: A Primer of Psychotherapy” karya Josephine A. Jackson, M.D., dan Helen M. Salisbury merupakan panduan tentang psikoterapi yang ditulis pada awal abad ke-20. Buku ini membahas berbagai aspek gangguan saraf, serta kerangka pemikiran dan praktik terapeutik yang dapat membantu mengatasi kondisi-kondisi tersebut. Para penulis bertujuan untuk mengungkap penyebab dan sifat sebenarnya dari gangguan-gangguan ini, dan menyatakan bahwa banyak orang—terlepas dari seberapa “normal” mereka merasa diri sendiri—mungkin masih memiliki ketegangan neurotik yang tersembunyi. Buku ini memperkenalkan konsep bahwa rasa gugup umumnya dialami oleh kebanyakan orang, sehingga garis batas antara mereka yang dianggap “normal” dan mereka yang disebut “orang dengan gangguan saraf” menjadi kabur. Jackson menekankan bahwa setiap orang berpotensi mengalami rasa gugup, dan gejalanya sering kali muncul secara halus sehingga individu tersebut tidak menyadarinya. Dengan ilustrasi yang menarik dan wawasan yang mendalam, para penulis menjelaskan bahwa psikoterapi modern menyediakan metode konkret untuk mengatasi masalah kesehatan mental, sekaligus membantah anggapan usang bahwa hanya pengobatan fisik saja yang dapat mengatasi gangguan psikologis. Pendahuluan buku ini mempersiapkan pembaca untuk memahami kerumitan isu-isu kesehatan mental, serta peran penting kesadaran diri dan pendidikan psikologis dalam proses penyembuhan.
