Outwitting our nerves : a primer of psychotherapy
عن هذا الكتاب
خداع أعصابنا: دليل في العلاج النفسي" تأليف جوزيفين أ. جاكسون، دكتورة الطب، وهيلين إم. ساليسبري هو كتاب إرشادي عن العلاج النفسي كُتب في أوائل القرن العشرين. يتناول الكتاب تفاصيل اضطرابات الأعصاب، ويستعرض الإطارات النفسية والممارسات العلاجية التي يمكن أن تخفف من آثار هذه الاضطرابات. تهدف المؤلفتان إلى توضيح أسباب وطبيعة هذه الاضطرابات، مشيرتين إلى أن الكثير من الأشخاص، بغض النظر عن اعتقادهم بأنهم "طبيعيون"، قد يعانون من توترات نفسية خفية. يُقدم الكتاب فكرة أن التوتر شائع بين معظم الناس، وأن هذا التوتر قد يخفي الحدود بين أولئك الذين يُعتبرون "طبيعيين" وأولئك الذين يُصنفون على أنهم يعانون من اضطرابات نفسية. تؤكد جاكسون أن الجميع قادرون على الشعور بالتوتر، وأن هذا التوتر غالبًا ما يظهر بطرق خفية، دون أن يدرك الأفراد أعراضهم. من خلال الرسوم التوضيحية والأفكار المقدمة في الكتاب، تبرز المؤلفتان أن العلاج النفسي الحديث يوفر طرقًا عملية لمعالجة مشكلات الصحة النفسية، وتدحضان الفكرة القديمة التي تقول إن العلاجات الجسدية وحدها كافية لعلاج المشكلات النفسية. يُهيئ هذا الفصل الأساس لاستكشاف تعقيدات الصحة النفسية، بالإضافة إلى الدور الرئيسي للوعي الذاتي والتثقيف النفسي في عملية التعافي.
