Self Mastery Through Conscious Autosuggestion
O této knize
„Self Mastery Through Conscious Autosuggestion“ od Emila Couého je příručka osobního rozvoje zaměřená na psychologické techniky ke zlepšení životní pohody, pravděpodobně napsaná na počátku 20. století. Kniha zkoumá koncept autosugesce, tedy vědomého ovlivňování vlastních myšlenek a chování s cílem dosáhnout duševního a tělesného zdraví. Coué naznačuje, že využitím síly nevědomé mysli mohou lidé překonat různé neduhy a dosáhnout mistrovství nad sebou samými. Na začátku textu Coué představuje hlavní téma autosugesce a podává ji jako vrozenou lidskou schopnost i jako nástroj, který byl v minulosti nesprávně chápán. Vysvětluje rozdíly mezi vědomým a nevědomým já a ukazuje, jak mohou přesvědčení a představy přímo ovlivňovat tělesné zdraví a chování. Prostřednictvím různých příkladů a případových studií Coué zdůrazňuje význam pozitivního myšlení a úlohu představivosti při překonávání životních výzev, čímž připravuje půdu pro podrobný výklad metod a praktického využití svých technik v dalších částech knihy.
