Self Mastery Through Conscious Autosuggestion
Über dieses Buch
„Self Mastery Through Conscious Autosuggestion“ von Emile Coué ist ein Ratgeber, der sich auf psychologische Techniken zur Verbesserung des Wohlbefindens konzentriert und vermutlich Anfang des 20. Jahrhunderts verfasst wurde. Das Buch befasst sich mit dem Konzept der Autosuggestion, der bewussten Beeinflussung der eigenen Gedanken und Verhaltensweisen, um geistige und körperliche Gesundheit zu erlangen. Coué legt nahe, dass Menschen durch die Nutzung der Kraft ihres Unterbewusstseins verschiedene Beschwerden überwinden und persönliche Selbstbeherrschung erreichen können. Zu Beginn des Textes führt Coué in das übergeordnete Thema der Autosuggestion ein und stellt sie sowohl als eine dem Menschen innewohnende Fähigkeit als auch als ein Werkzeug dar, das historisch missverstanden wurde. Er erläutert die Unterschiede zwischen dem bewussten und dem unbewussten Selbst und veranschaulicht, wie Überzeugungen und geistige Vorstellungen die körperliche Gesundheit und das Verhalten unmittelbar beeinflussen können. Anhand verschiedener Beispiele und Fallstudien betont Coué die Bedeutung positiven Denkens und die Rolle der Vorstellungskraft bei der Bewältigung der Herausforderungen des Lebens und bereitet damit die ausführliche Darstellung der Methoden und praktischen Anwendungen seiner Techniken im weiteren Verlauf des Buches vor.
