„Kuidas elada: Tervisliku eluviisi reeglid, mis põhinevad kaasaegsel teadusel“ autorite Fisher ja Fisk poolt on teaduslik publikatsioon, kirjutatud 20. sajandi alguses. Täiendav teave: See teos toimib põhjaliku juhendina individuaalse hügieeni ning tervisliku eluviisi osas, tuginedes kaasaegse teaduse edusammudele füüsilise heaolu ning pikaealisuse edendamiseks. Raamatu eesmärk ei ole ainult pikendada eluiga, vaid ka parandada selle kvaliteeti – see toetab tervisele terviklikku lähenemist, mis hõlmab toitumist, füüsilist aktiivsust ning keskkonnategureid. Raamatu alguses tutvustatakse Life Extension Institute’i tegevusjuhtideid ning rõhutatakse terviseteadlikkuse ning haiguste ennetamise tähtsust. Autorid Irving Fisher ning Eugene Lyman Fisk väljendavad oma pühendumust levitada teavet individuaalse hügieeni kohta kui olulist osa üldisest tervisest. Nad tuovad esile kultuurilise muutuse – tervist ei nähta enam ainult haiguste puudumisena, vaid omakorda aktiivse lähenemisviisina, mis parandab elujõudu ning füüsilist efektiivsust. Sissejuhatavates osades rõhutatakse tervislike valikute positiivseid tagajärgi ning luuakse alus edasistele aruteludele oluliste teemade, nagu õhu kvaliteet, toitumine ning eluviisipraktikad, üle – need aitavad elada pikemat ning rahuldustpakkuvamat elu.