Fisher ve Fisk tarafından yazılan “Nasıl Yaşanır: Modern Bilime Dayalı Sağlıklı Bir Yaşam İçin Kurallar”, 20. yüzyılın başlarında hazırlanan bir bilimsel eserdir. Bu kitap, modern bilimdeki gelişmelerden yararlanarak bireysel hijyen ve sağlıklı yaşam konularında kapsamlı bir rehber niteliği taşır; amacı sadece ömrü uzatmak değil, aynı zamanda hayat kalitesini de artırmaktır. Kitap, diyet, egzersiz ve çevresel faktörleri içeren bütüncül bir sağlık yaklaşımını savunmaktadır. Kitabın giriş bölümünde, Sağlık Uzatma Enstitüsü’nün misyonu tanıtılmakta ve sağlık farkındalığının ile hastalık önleminin önemi vurgulanmaktadır. Yazarlar Irving Fisher ve Eugene Lyman Fisk, bireysel hijyenin genel sağlığın temel bir parçası olduğu konusundaki bilgileri yaygınlaştırmaya olan bağlılıklarını belirtmektedirler. Ayrıca, sağlığı yalnızca hastalığın yokluğu olarak görmekten, canlılığı ve fiziksel verimliliği artıran proaktif bir yaklaşım benimsemeye doğru olan kültürel değişimi vurgulamaktadırlar. Giriş bölümleri, sağlıklı seçimlerin olumlu etkilerini öne çıkarmakta ve daha uzun, daha tatmin edici bir yaşama katkıda bulunan hava kalitesi, beslenme ve yaşam tarzı gibi konular üzerine yapılan tartışmalar için temel oluşturmaktadır.