Bagaimana Cara Hidup: Aturan untuk Kehidupan yang Sehat Berdasarkan Ilmu Pengetahuan Modern” karya Irving Fisher dan Eugene Lyman Fisk merupakan sebuah publikasi ilmiah yang ditulis pada awal abad ke-20. Buku ini berfungsi sebagai panduan lengkap mengenai kebersihan pribadi dan gaya hidup sehat, dengan memanfaatkan kemajuan ilmu pengetahuan modern untuk meningkatkan kesejahteraan fisik dan umur panjang seseorang. Tujuan buku ini bukan hanya untuk memperpanjang umur, tetapi juga untuk meningkatkan kualitas hidup, dengan menganjurkan pendekatan holistik terhadap kesehatan yang mencakup aspek pola makan, olahraga, dan faktor lingkungan. Pada bagian pembuka buku ini dijelaskan misi Life Extension Institute, yang menekankan pentingnya kesadaran akan kesehatan dan pencegahan penyakit. Para penulis menyatakan komitmen mereka untuk menyebarkan pengetahuan tentang kebersihan pribadi sebagai komponen penting dari kesehatan secara keseluruhan. Mereka juga menyoroti perubahan budaya, di mana pandangan terhadap kesehatan tidak lagi hanya dilihat sebagai ketiadaan penyakit, tetapi lebih merupakan upaya proaktif untuk meningkatkan vitalitas dan efisiensi fisik seseorang. Bagian pembuka ini juga menekankan implikasi positif dari pilihan-pilihan hidup yang sehat, serta meletakkan dasar bagi pembahasan selanjutnya mengenai topik-topik penting seperti kualitas udara, nutrisi, dan praktik gaya hidup yang dapat membantu seseorang menjalani kehidupan yang lebih panjang dan bermakna.