„Як жити: Правила здорового способу життя на основі сучасной науки“ Авторы – Ірвінг Фішер і Юджин Лайман Фіск. Це наукове видання, написане на початку XX століття. Книга є всестороннім путівником з питань індивідуальної гігієны та здорового способу життя; у ній використовуються досягнення сучасной науки для підвищення фізичного благополуччя та продовження тривалості життя. Метою книги є не лише подовження життя, а й покращення якості життя; авторы виступають за цілісний підхід до здоров’я, який включає дієту, фізичні вправи та урахування факторів навколишнього середовища. У вступній частині книги описується місія Інституту продовження життя, яка підкреслює важливість обізнаності щодо здоров’я та профілактики хвороб. Авторы демонструють свою приверженість поширенню знань про індивідуальну гігієну як важливий компонент загального здоров’я. Вони підкреслюють культурні зміни, що відбулися у сприйнятті здоров’я – від розгляду його лише як відсутності хвороб до прийняття проактивного підходу, спрямованого на підвищення життєвої енергії та фізичної ефективності. Вступні розділи наголошують на позитивних наслідках правильного вибору способу життя та закладають основу для подальших обговорень таких важливих аспектів, як якість повітря, харчування та звички способу життя, що сприяють довшому та більш насиченому життю.