피셔와 피스크가 저술한 『어떻게 살아야 할까: 현대 과학에 기반한 건강한 삶의 지침』은 20세기 초에 출판된 과학적 저작물이다. 이 책은 현대 과학의 발전을 바탕으로 개인 위생과 건강한 삶에 관한 포괄적인 가이드라인을 제시하며, 신체적 웰빙과 장수를 증진하는 데 도움을 준다. 이 책의 목표는 단순히 수명을 연장하는 것을 넘어 삶의 질을 향상시키는 데 있으며, 식단, 운동, 환경적 요인 등을 포함한 전반적인 건강 관리 방식을 옹호한다. 책의 서문에서는 ‘라이프 익스텐션 인스티튜트’의 사명을 소개하며, 건강에 대한 인식과 질병 예방의 중요성을 강조한다. 저자들인 어빙 피셔와 유진 라이먼 피스크는 개인 위생이 전반적인 건강에 필수적인 요소임을 역설하며, 건강을 단순히 질병의 부재로만 보는 관점에서 벗어나 활력과 신체적 효율성을 높이는 적극적인 접근 방식을 강조한다. 서문 부분은 건강한 선택이 가져오는 긍정적인 영향을 설명하며, 공기 질, 영양, 생활습관과 같이 더 길고 만족스러운 삶에 기여하는 필수적인 주제들에 대한 논의를 위한 기반을 마련해 준다.